OBJECTIFS
En respectant le rythme de chacun, les outils systémiques et de coaching permettent :
– d’acquérir une plus grande capacité à vivre ses émotions tout en restant présent à soi-même ;
– de développer sa créativité, ses habilités, ses ressources, ses valeurs, tout en augmentant sa sécurité de base ;
– de développer ses capacités relationnelles afin de rester en lien avec les autres sans fuir ni se perdre ;
– de mieux se connaître en prenant contact avec ses blessures du passé, ses mécanismes de défense, ses croyances limitantes mais aussi avec ses forces, ses besoins, ses élans et ses valeurs ;
– de dénouer certaines tensions physiques reliées à des conflits psychiques, de relâcher l’armure corporelle, de permettre le mouvement en nous de circuler plus librement.